Manfaat pijat tubuh bagi kesehatan
Pijat dan urut bagi masyarakat kita bukan lah barang baru.pijat dan urut sering d lakukan untuk mengobati bagian tubuh yang pegal,nyeri otot,terkilir dll.ahli terapi pun tak kalah banyak nya baik yang pijat tradisional atau pun pijat modern.
Maanfaat pijat tubuh bagi kesehatan
Rajin pijat tubuh ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan.selama ini pijat sering di anggap sekedar melemaskan kembali otot-otot yang tegang dan memberi efek relaksasi.tapi sesungguhnya pijat tubuh merupakan inventasi kesehatan yang sanggat berguna jika rutin di lakukan.misalnya pijat seminggu sekali
Macam-macam pijat
Masyarakat kita sering mengenal bermacam-macam pijat tubuh,beberapa di antaranya bahkan sangat populer berikut di antaranya:
#1.Pijat refleksi ini adalah pijatan pada daerah telapak kaki atau punggung telapak kaki di mana terdapat titik-titik refleksi yang terhubung dengan organ tubuh lainnya,pijat refleksi di lakukan dengan kekuatan jari-jari tangan atau dengan alat bantu pijat misalnya dengan kayu
#2.Pijat tradisional.dengan menunganakan oil dalam peminatan,pijat tradisional di lakukan dengan mengunakan teknik urut dari jari-jari yang di sertai dengan kekuatan telapak tangan.pijat tradisional cocok untuk terapy pengobatan relaksasi.
#3.Pijat thailand
.
Menuggunakan tangan,kaki,siku,tubuh,dan teknik menekan,memutar,menarik namun tetap menjaga keseimbangan
Manfaat pijat
Manfaat pijat tubuh bagi kesehatan di ungkapkan oleh jennifer Goldsworty,LMT,pendiri sekaligus pemilik klinik kesehatan holistik
Shembody,menurutnya setidaknya ada 9 manfaat pijat untuk kesehatan jika kita rajin melakukanya seperti di kutip dari female First.
#1.Menguranggi kelelahan
#2.Mengurangi rasa sakit
#3.Detoksifikasi racun
Komentar